Envie d’explorer la Martinique en famille autrement que par ses plages et de découvrir sa nature luxuriante ? Bonne nouvelle : il existe de nombreuses randonnées faciles et accessibles avec des enfants, partout sur l’île.
Que vous voyagiez avec de jeunes enfants ou des plus grands, ne vous privez pas d’une balade en famille par crainte de ne pas y arriver. La Martinique offre une diversité de paysages incroyable : forêt tropicale humide et dense, littoral sauvage balayé par les alizés, savanes aux airs lunaires, points de vue à couper le souffle … sans oublier les cascades et rivières, parfaites pour se rafraîchir. Et parce qu’avec des enfants la motivation est essentielle, il y a presque toujours une petite récompense à l’arrivée.
L’essentiel est de bien choisir sa randonnée : il faut adapter la durée, le niveau de difficulté doit être raisonnable et le rythme doit correspondre à votre enfant. Le but n’est pas de boucler le parcours en un temps record mais de vivre une belle aventure en famille, pas une crise de larmes en plein sentier.
Pour vous aider à organiser vos sorties, nous avons sélectionné les meilleures randonnées à faire en famille en Martinique : balades courtes et faciles, sentiers ombragés, parcours plats ou sans gros dénivelés, itinéraires ludiques … mais aussi quelques randonnées un peu plus endurantes, idéales pour les enfants qui aiment marcher tout en restant accessibles. En randonnée comme en voyage, on apprend à ralentir et profiter de l’instant présent. L’important n’est pas la distance mais les souvenirs que l’on se crée ensemble.
➡️ À lire aussi : notre article complet sur les randonnées à faire en Martinique.
INFOS : cet article contient des liens affiliés. Lorsque vous cliquez dessus, nous touchons une petite commission sans aucun coût supplémentaire pour vous. C’est une façon simple de soutenir notre travail et de nous aider à continuer à partager nos aventures en famille ici.
Bien choisir sa randonnée en Martinique avec des enfants
Trouver un hébergement en Martinique
Pour réussir une randonnée avec des enfants, tout commence par un minimum de préparation en amont. En Martinique, la nature est belle mais il faut être vigilant, surtout quand on randonne en famille.
Regarder la météo avant de partir
C’est le premier réflexe à avoir. En saison des pluies, les sentiers peuvent rapidement devenir glissants et boueux, et certaines randonnées sont tout simplement à éviter.
Après de fortes pluies, les rivières peuvent aussi monter très rapidement, parfois sans que cela soit visible immédiatement, notamment si la pluie est tombée en amont. C’est particulièrement vrai pour les randonnées menant à des cascades : on ne randonne jamais sous une grosse pluie et on reste très attentif aux risques de crue subite.
ATTENTION !
À ce sujet, je tiens à préciser que certaines cascades sont interdites d’accès car situées sur des sites de captation d’eau comme la Cascade de Didier ou la cascade d’Absalon. D’ailleurs, il y a quelques mois, une crue soudaine a causé la mort de deux personnes lors d’une randonnée à la cascade Didier. La prudence est donc de mise à coté des cours d’eau lors de fortes pluies. La sécurité passe avant tout le reste !
Éviter les heures les plus chaudes
Avec la chaleur et l’humidité, certaines randonnées peuvent devenir éprouvantes pour les enfants. On évite autant que possible de marcher entre 11h et 15h surtout sur les sentiers très exposés comme la Savane des Pétrifications, où l’ombre est quasi inexistante.
NOS CONSEILS :
Partir tôt le matin et profitez du décalage horaire des premiers jours pour aller marcher.
Choisir la bonne durée selon l’âge de l’enfant
Adapter la randonnée à l’âge et au rythme de l’enfant est très important :
- entre 2–4 ans : on privilégie une balade courte avec un terrain plat ou régulier. Le porte-bébé de randonnée est vivement recommandé (d’ailleurs, pensez à le tester avant le voyage pour voir s’il est confortable).
- entre 5–7 ans : misez sur des sentiers ludiques avec des cascades, des animaux à voir, des ruines ou encore des points de vue pour les motiver.
- entre 8–12 ans : on peut envisager un peu plus de dénivelé si la récompense à la fin en vaut la peine (cascade à la fin ou baignade).
- pour les ados : vous pouvez faire des randonnées plus longues à condition d’avoir un objectif “wahou”.
Avec les tout-petits (2–6 ans), on prévoit en général 30 minutes à 1h30 de marche effective en dehors des pauses. Le top est qu’ils marchent au moins une bonne partie du parcours. Pour les motiver, voici quelques idées qu’on a testé et approuvé avec nos loulous :
- leur confier une mission en mode explorateur ou chasseur de trésor,
- imprimer une petite carte pour guider toute la troupe,
- jouer dans la rivière, escalader quelques rochers …
- inventer une histoire d’aventure,
- ou encore lancer des mini-challenges (trouver le phare, voir un animal …)
L’important est de rester bienveillant, de les encourager sans les forcer et de ne pas surcharger inutilement les sacs, surtout si vous devez porter votre enfant à la fin !
NOTRE GUIDE À TÉLÉCHARGER
Gratuitement sur votre téléphone ou votre tablette :
BEST-OF des meilleures randonnées de Martinique
+ une carte intéractive
+ infos détaillées
+ conseils pratiques
Les randonnées à faire avec des enfants en Martinique
Des balades courtes et faciles idéales avec de jeunes enfants
Quand on randonne avec des tout-petits, il faut privilégier des balades courtes, accessibles et surtout bien aménagées. En Martinique, certaines sorties nature se font en moins de 30 minutes et offre une vraie immersion dans la forêt tropicale, la mangrove ou encore au bord de l’eau. Parfait pour une première randonnée en famille … ou pour une petite pause en pleine nature.
Le parc d’Emeraude
Situé dans le nord de l’île, à Morne-Rouge, Le Parc d’Émeraude est un lieu incontournable avec des enfants. En plus du musée ludique et interactif, on peut explorer la forêt tropicale sur des sentiers spécialement aménagés, très bien balisés et parfaitement indiqués. Franchement, impossible de se perdre ici ! Plusieurs parcours sont proposés :
- 15 minutes,
- 30 minutes,
- 1h20 pour les plus motivés.
L’ambiance est vraiment agréable : tout se fait à l’ombre et à la fraîche, parfait pour éviter les grosses chaleurs. Attention toutefois avec l’humidité, certaines portions peuvent être glissantes.
EN PRATIQUE
S’y rendre : depuis Fort-de-France, empruntez la Route de la Trace (D1) et comptez environ 30 min de route en direction de Morne-Rouge.
Tarifs & horaires : ouvert tous les jours de 9H à 16H. 5€ / enfant et 9€ / adulte. Gratuit – 3 ans.
Âge conseillé : dès 2–3 ans
À combiner : c’est une excellente idée de sortie à la journée si vous empruntez la route de la Trace, notamment en complément de la cascade du Saut du Gendarme et le Jardin de Balata.
➡️ Retrouvez notre article complet sur le Parc d’Émeraude à Morne-Rouge .
Le sentier de l’Alma
Si vous recherchez une randonnée facile dans le nord de l’île, le Sentier de l’Alma est une balade très accessible sur la Route de la Trace, sans difficulté et idéale avec de jeunes enfants. Le parcours fait environ 550 mètres et se parcourt en 30 minutes environ dans la forêt tropicale tout près de la rivière Blanche.
Petit plus : au départ du sentier, il est possible de scanner un QR code pour écouter une balade contée, ce qui rend la marche encore plus sympa pour les enfants.
Il est également possible de se baigner dans la rivière mais attention au courant et aux rochers glissants. Ce spot est bondé les week-end, préférez la semaine ou tôt le matin. Il est aussi possible de pique-niquer sous un carbet.
EN PRATIQUE
S’y rendre : depuis Fort-de-France, prendre la route de Balata direction le Morne-Rouge et s’arrêter au Pont de l’Alma.
Âge conseillé : dès 3-4 ans.
À combiner : avec les incontournables de la Route de la Trace.
➡️ Retrouvez notre article complet sur les incontournables de la route de la Trace.
Coeur Bouliki
Cœur Bouliki est l’un des meilleurs spots nature à faire en famille. C’est d’ailleurs l’un de nos coups de coeur ! Ce site naturel de 1 500 hectares, traversé par la rivière Blanche, se situe à l’Est de la Martinique, tout près de Saint-Joseph. C’est l’endroit parfait pour se poser plusieurs heures, voire même la journée entière en mode chill.
On y trouve :
- des jeux pour les enfants,
- un parcours avec panneaux pédagogiques facilement accessible même aux personnes à mobilité réduite,
- un ponton à traverser façon « Indiana Jones »,
- ainsi qu’un sentier plus sportif pour les plus motivés (Circuit de Rabuchon : boucle de 6 km – niveau moyen – durée 2H30).
Le tout se fait à l’ombre des arbres, dans une ambiance fraîche, fleurie et détendu. Il est possible de se baigner dans la rivière, en restant toutefois vigilant avec les enfants. Des carbets avec tables de pique-nique et des barbecues sont également mis à disposition ainsi que des sanitaires (douche + toilette).
➡️ Prudence tout de même en cas de fortes pluies, le site est à éviter pour des raisons de sécurité (il y a un gué à traverser pour accéder au site + risque de crue).
EN PRATIQUE
S’y rendre : Saint-Joseph. Aller en direction du stade, puis prendre le chemin qui mène au Morne des Olives. Bifurquez à gauche et suivre la route pendant 10-15 min.
Âge conseillé : dès 2-3 ans.
À combiner : les Jardins de Gros-Morne (accès gratuit) et le Jardin du Centenaire, parfait pour une pause au calme.
➡️ Retrouvez notre article complet sur Coeur Bouliki en Martinique
Le sentier de l’Etang des Salines
Si vous flânez dans le sud de l’île, notamment sur la célèbre plage des Salines, ne ratez pas la balade autour de l’étang. Court, ludique et original, ce parcours est parfait pour observer les animaux dans leur environnement. Le sentier passe notamment dans la mangrove, les étangs et une partie de la forêt sèche via un ponton en bois au-dessus de l’eau. Et le cadre est vraiment canon ! Attention tout de même, il n’y a pas de barrières. Soyez vigilant si votre enfant n’a pas conscience du danger.
La balade dure environ 30 minutes. Préférez les heures les moins chaudes, à la fois pour observer davantage d’oiseaux et surtout pour éviter un coup de chaud. Un observatoire ombragé permet de faire une pause à l’ombre et d’en savoir plus sur la faune locale. L’étang des Salines est l’endroit idéal pour faire un stop avant de terminer votre journée à la plage avec un coucher de soleil.
EN PRATIQUE
S’y rendre : A Sainte-Anne, direction la plage des Salines, puis prendre à gauche et continuez jusqu’à l’entrée du sentier.
Âge conseillé : dès 3-4 ans.
À prévoir : eau, casquette et crème solaire.
À combiner : le village de sainte-Anne, la plage des Salines, la Savane des Pétrifications.
➡️ Retrouvez notre article complet sur l’Etang des Salines en Martinique
La forêt Vatable
Envie de vous dégourdir les jambes près des Trois-Îlets ? La Forêt Vatable est l’endroit idéal pour découvrir la forêt sèche et le littoral tout en profitant d’une jolie vue sur la baie de Fort-de-France. Le parcours principal n’est pas très long, environ 2 km, mais plusieurs sentiers secondaires permettent de raccourcir ou d’allonger la balade selon l’envie de vos loulous.
Le site est ombragé, très agréable et des carbets aménagés permettent de pique-niquer facilement si vous recherchez une pause pour midi. Une sortie facile pour compléter votre journée dans le sud de l’île si votre enfant a encore de l’énergie !
EN PRATIQUE
S’y rendre : prendre la N5 en direction du sud depuis Fort-de-France en direction des Trois-Îlets jusqu’au rond-point de l’entrée. Après 10 min, passez le musée de la Canne, une pancarte à droite vous indique le parking de la forêt Vatable.
Âge conseillé : dès 3-4 ans.
À combiner : le Village de la Poterie, le Musée des Coquillages et de la Mer, La pointe du Bout et ses plages, l’anse Mitan ou encore le parcours d’accrobranche Mangofil Martinique.
➡️ Retrouvez notre article complet sur la Forêt Vatable aux Trois-Îlets
Des randonnées avec cascade pour motiver les plus jeunes
S’il y a bien une chose qui met tout le monde d’accord en randonnée, notamment avec des enfants, ce sont les cascades. En Martinique, elles ont le pouvoir de transformer en quelques minutes une balade en forêt en une aventure dont on se souviendra longtemps. Après avoir vécu 4 ans sur cette île, ce sont clairement ces randos que l’on faisait encore et encore, parce qu’elles cochent systématiquement toutes les cases : la fraîcheur, une balade en pleine nature et l’émerveillement des grands et des petits en arrivant au but. Voici celles que l’on vous recommande :
La cascade du Saut Gendarme
Située à Fond-Saint-Denis, la Cascade du Saut du Gendarme est l’une des cascades les plus accessibles de Martinique, même pour les tout-petits ! L’accès se fait en moins de 10 minutes à pied, malgré une bonne série d’escaliers à descendre. Attention, c’est un peu pentus et glissants après la pluie.
D’une hauteur de 10 mètres, la cascade se trouve dans un cadre luxuriant et reposant au coeur de la forêt tropicale dans le nord de l’île. La route pour y aller se mérite mais elle est juste sublime à voir ! Pour ceux qui le souhaitent, un bassin permet de se baigner et des tables de pique-nique sont également présentes.
Sachez toutefois que c’est un lieu très touristique, notamment pendant les vacances scolaires et les week-ends. Privilégiez d’y aller tôt le matin ou en semaine, car le parking se remplit vite.
EN PRATIQUE
S’y rendre : Fonds-Saint-Denis. Entre Morne-Rouge et Fort-de-France, prendre la route de la Trace par la D1.
Âge conseillé : dès 3-4 ans (avant le portage est recommandé)
À combiner : pause obligatoire si vous faites la route de la Trace. A faire aussi l’église du Sacré-Coeur, le jardin de Balata, le sentier de l’Alma ou encore le parc d’Emeraude.
➡️ Retrouvez notre article complet sur la Cascade du Saut gendarme
La cascade Couleuvre
Nichée au coeur de la forêt tropicale, au nord de l’île, après le bourg du Prêcheur, la Cascade Couleuvre est notre rando préférée. C’est d’ailleurs LA cascade emblématique de l’île, après Saut Gendarme. C’est typiquement le genre de randonnée qui donne l’impression aux enfants de partir à l’aventure, surtout à la fin quand on arrive face à cette immense chute d’eau. Et les amoureux de nature ne seront pas en reste : lianes, fougères, faune locale (vous verrez peut-être une matoutou !)
La marche est un peu plus longue que les balades citées au ci-dessus, environ 2H A/R, mais on s’immerge totalement dans la forêt tropicale. L’ambiance est humide, dense et surtout rafraichissante. Dépaysement garanti !
Une bonne partie du sentier est ombragé, ce qui rend la randonnée agréable même quand il faut chaud. Il y a quelques escaliers à grimper et des cours d’eau à traverser mais elle reste accessible à des enfants marcheurs à condition de prendre son temps et de faire attention aux racines (à éviter lors de fortes pluie).
➡️ Pensez à prendre un maillot pour vous baigner à la fin.
EN PRATIQUE
S’y rendre : en partant de Fort-de-France, prendre la direction du Prêcheur (nord de l’île) par la D10. Puis passez devant la plage de l’anse Céron et continuez votre route jusqu’au bout à l’anse Couleuvre. Attention, il y a de nombreux virages, montées et descentes. À éviter avec des voitures bas de caisse. N’hésitez pas à klaxonner dans les virages.
Âge conseillé : dès 5 ans (avant le portage est recommandé)
À combiner : anse Couleuvre, anse Céron et le jardin de l’Habitation Céron.
➡️ Retrouvez notre article complet sur la cascade Couleuvre en Martinique
La cascade d’Anba So
Si vous aimez les endroits peu fréquentés, la cascade d’Anba So est une belle option en dehors de la cascade Couleuvre. Elle se trouve à Schoelcher dans le quartier de Fond Lahaye. Discrète et intimiste, on est certes loin des cascades spectaculaires mais elle fait son petit effet (à éviter pendant la saison sèche car le débit est faible).
La randonnée est courte, moins d’ 1H, mais la balade est sympa et traverse successivement forêt sèche et forêt tropicale. En ouvrant bien les yeux, vous aurez peut-être la chance de croiser une matoutou falaise ! C’est une sortie que nous aimons faire en famille pour son côté calme et accessible. Attention, le sentier est glissant en saison humide ou après la pluie. Il n’est pas possible de se baigner car le niveau d’eau est bas.
EN PRATIQUE
S’y rendre : la cascade d’Anba So se trouve à Fond Lahaye sur la commune de Schoelcher. De suite après le virage, en arrivant dans Fond Lahaye, prenez la première à droite (un panneau indique le sentier). Ensuite, continuez tout droit (vous passerez devant une école) direction Fond Duclos pendant 5 bonnes minutes jusqu’à la fin de la route. Garez-vous sur la gauche après la barrière en tôle et remontez à pied le chemin de terre qui vous mènera au départ du sentier.
Âge conseillé : dès 5 ans (avant le portage est recommandé)
À combiner : les plages de Schoelcher, le marché polyvalent (du mardi au dimanche, de 8h à 13h, puis de 14h à 19h) et son street-art
➡️ Retrouvez notre article complet sur la cascade d’Anba So en Martinique
La cascade de Bo la Rivié
La Cascade de Bo La Rivié est une alternative sympa pour découvrir une chute d’eau sans partir sur une grande marche, surtout en famille. Le site est certes payant mais l’accès est encadré et souvent plus tranquille que d’autres cascades très populaires.
Située à Trinité, elle est surtout connue pour être la plue étendue de l’île avec ses 30 mètres de large. Le cadre est verdoyant et apaisant, parfait pour passer un moment de détente. Des jeux sont mis à disposition ainsi que des tables de pique-nique et des barbecues. Pour se rendre à la cascade, comptez environ 15 min de marche après avoir passé l’accueil (la baignade n’est pas surveillée).
➡️ Pour info : la réservation par téléphone est obligatoire car c’est une propriété privée. Il ne sert à rien d’aller sur place avant d’avoir réservé au préalable.
EN PRATIQUE
S’y rendre : Chemin fond Gaoule, La Trinité.
Tel : 06 96 33 60 11 (réservation obligatoire) – Ouvert de 10H à 17H.
Tarifs : 12€ / adulte et 10€ / enfant (-12 ans) à confirmer.
Âge conseillé : dès 2-3 ans
À combiner : Ecomusée Kaz à Vanilles à Trinité
Des randonnées nature pour les enfants qui aiment marcher
La savane des Pétrifications
Tout au sud de l’île, du côté de Sainte-Anne, la Savane des Pétrifications est une des randonnées à ne surtout pas manquer en Martinique. Nous sommes loin des paysages vert et dense de la Martinique : ici place à la savane et aux cactus ! Le décor est sec, minéral, presque lunaire par moment mais les paysages et les points de vue sur le littoral se succèdent et nous laissent sans voix.
Le point de départ se fait en partant de l’Anse à Prunes : 2H de marche pour 4 km A/R avec un faible dénivelé mais une exposition en plein soleil, ce qui la rend très difficile si vous la faites en milieu de journée. Anse Trabaud marque le bout de la marche : pensez à prendre un maillot et une serviette pour vous baigner (s’il n’y a pas de sargasses !). Pour ne pas cuire au soleil et profiter de la lumière douce, partez très tôt le matin (avant 9H). Les enfants accrocheront tout de suite devant cette ambiance désertique … si vous n’êtes pas en plein cagnard !
➡️ À savoir : au début du parcours, il faut traverser un canal. Un pont existe mais à marée haute, il est souvent difficile d’y accéder sans se tremper les pieds car les pierres sont sous l’eau (max 60 cm). Prévoir des chaussures d’eau ou de les enlever.
EN PRATIQUE
S’y rendre : à Sainte-Anne, direction la plage des Salines. Prendre à gauche et rouler jusqu’au parking de l’anse à Prunes.
Nos conseils : prévoir 1,5 L d’eau / personne – casquette – crème solaire – encas.
Âge conseillé : dès 5-6 ans (avant prévoir portage) mais attention à la chaleur.
À combiner : la plage des Salines, l’étang des Salines et une visite du bourg de Saint-Anne.
➡️ Retrouvez notre article complet sur la Savane des Pétrifications en Martinique
La presqu’île de la Caravelle
La Caravelle est LA rando incontournable à faire en Martinique ! Direction le nord-est, vers Tartane sur la côte Atlantique, dans la réserve du Parc naturel régional de la Martinique pour découvrir ce petit bout de terre battue par le vent. Les paysages défilent et ne se ressemblent pas : savane, mangrove, forêt sèche, falaise abrupte … et cette vue incroyable sur la Baie du Trésor et les îlets du Robert. On est tout de suite subjuguée par les lieux !
Il y a deux sentiers :
- le premier, de 1H30, balisé en blanc cerclé de jaune
- et le second, de 9,8Km de 3H30 balisé en blanc cerclé de bleu.
➡️ Avec de jeunes enfants, je vous conseille le premier car il est en partie ombragé sur des passerelles en bois. Méfiez vous des mancenilliers au bord de l’eau qui entrainent de graves brûlures si vous les touchez (le tronc est marqué d’un trait rouge). Si vous avez le temps, faites un arrêt au phare et sa table d’orientation pour profiter du panorama.
EN PRATIQUE
S’y rendre : depuis le sud, RN1 vers Trinité puis prendre à droite direction Tartane. Roulez tout droit jusqu’à l’entrée de la réserve naturelle. Il y a deux parkings, je vous conseille le second au bout de la route d’accès , qui rejoint l’entrée du chateau Dubuc.
Nos conseils : prévoir 1,5 L d’eau / personne – casquette – crème solaire – encas.
Âge conseillé : dès 5-6 ans (avant prévoir portage) mais attention à la chaleur.
À combiner : les ruines du château Dubuc, le bourg de Tartane et ses plages.
➡️ Retrouvez notre article complet sur la Presqu’île de la Caravelle en Martinique.
La forêt de Montravail
Si vous recherchez une randonnée toute simple à faire en famille, je vous conseille d’aller dans la forêt de Montravail à Sainte-Luce dans le sud de l’île. Ce massif se trouve sur les hauteurs offrant une vue exceptionnelle sur le rocher du Diamant et le Morne Larcher depuis le parking.
L’ambiance est tranquille : il y a de l’ombre, il fait frais avec des passages en sous bois et des points de vue ponctuent le parcours. On peut même observer des roches gravées amérindiennes et de nombreuses sculptures en bois. C’est un haut lieu de rdv des locaux les week-end (il y a des carbets pour pique-niquer).
La boucle la plus classique est de 4 km pour 1h20 de marche, avec un petit dénivelé (+176 m) gérable avec des enfants qui ont l’habitude de marcher. Sinon, vous pouvez tenter la mini (1km), la petite (1,7 km), le sentier forestier (1200 m) ou la moyenne boucle (3,5 km) avec des petits marcheurs. Prévoir de bonnes chaussures de rando, le sentier est caillouteux et glissant après la pluie.
EN PRATIQUE
S’y rendre : depuis Sainte-Luce, direction le nord par la N5. Suivre la Plantation Trois-Rivières et au deuxième rond-pont prendre la D36. Puis prendre à droite la Voie Communale des Bambous. Après 10 min, prendre à gauche en direction de la forêt (indiqué sur Google Maps).
Âge conseillé : dès 4-5 ans (avant prévoir portage).
À combiner : plantation de rhum Trois-Rivières
➡️ Retrouvez notre article complet sur la forêt de Montravail en Martinique
Le sentier de la Pointe Borgnèse
La Pointe Borgnèse est le spot parfait pour combiner plage paradisiaque, snorkeling et randonnée sur le littoral. En plus, pas besoin de marcher des heures pour découvrir cette pépite cachée. Direction le sud de l’île, entre Sainte-Luce et Le Marin, au bord de la RN5 où se trouve un parking en bord de route. Un chemin caillouteux permet de rejoindre ce petit paradis en contrebas (5 min environ). Promis vous ne serez pas déçu du voyage !
Pour la balade sur les hauteurs du Morne Aca, comptez 1h30 au total si vous prenez le temps (on s’arrête souvent pour admirer la vue sur le rocher du Diamant et le Morne Larcher). Avec des enfants, je vous conseille de commencer par le sentier qui se présente sur votre gauche lorsque vous descendez le chemin caillouteux, il y a très peu de dénivelé de ce coté là. Vous terminerez ainsi cette belle aventure sur la plage pour vous baigner dans un lagon bleu turquoise tout en profitant des fonds marins.
EN PRATIQUE
S’y rendre : direction le sur de l’île, entre Sainte-Luce et le Marin, par la RN5. Se garer sur le petit parking en bord de route sur votre droite.
Âge conseillé : dès 4-5 ans (avant prévoir portage).
À combiner : anse Figuier, le bourg du Marin et son spot photo à l’entrée, le point de vue du Morne Gommier
➡️ Retrouvez notre article complet sur le sentier de la pointe Borgnèse en Martinique
La boucle du Vauclin (Trou Cochon)
Vers le Vauclin, sur la côte Atlantique dans le sud-est de l’île, la boucle de Trou Cochon est une très jolie randonnée à faire avec des enfants qui aiment déjà bien marcher. La boucle fait environ 6,5 km pour 2h30 à 3h de marche, avec un faible dénivelé de +160 m.
Les paysages sont magnifiques : on alterne tantôt entre le littoral sauvage et les points de vue sur l’Atlantique. L’ambiance est très nature, avec ce petit côté un peu “hors du temps”. Les enfants aimeront observer en chemin les crabes, la mangrove, la mer ou encore les bateaux.
Le clou du spectacle : l’arrivée à Trou Cochon ! Une petite crique paradisiaque et paisible bordée par la mangrove, parfaite pour une pause baignade.
EN PRATIQUE
S’y rendre : départ au quartier Château Paille, au Vauclin, depuis le parking situé en face du centre UCPA.
Âge conseillé : dès 5-6 ans pour des enfants habitués à marcher.
À combiner : la plage de la Pointe Faula, activités nautiques, l’habitation Clément …
Des randonnées originales à faire avec des enfants
Le Tombolo de sainte-Marie
Le Tombolo de Sainte-Marie fait partie de ces endroits un peu irréels. Situé sur la côte Atlantique, dans le nord-est de la Martinique, ce phénomène naturel permet de rejoindre à pied l’îlet Sainte-Marie grâce à un banc de sable qui apparaît seulement qu’une partie de l’année.
La traversée est très courte (environ 200 m) et une fois sur l’îlet, un petit sentier permet de faire une balade plutôt facile d’environ 2 km pour 1h de marche environ, avec très peu de dénivelé.
L’ambiance y est vraiment particulière : c’est une sensation unique que de marcher au milieu de la mer, croyez-moi ! Et une fois sur l’îlet, on découvre une nature sauvage et des points de vue époustouflants. Attention toutefois, le tombolo n’est visible généralement qu’entre janvier et avril, mais cela dépend surtout des conditions météo et de la mer. Certains jours, le passage peut être fermé ou totalement recouvert par l’eau. Le mieux est de demander à l’office du tourisme ou aux locaux (les pêcheurs) pour être sûr du passage … et du retour !
EN PRATIQUE
S’y rendre : depuis le bourg de Sainte-Marie, se garer en ville et rejoindre le front de mer vers le restaurant « la Détente Tombolo ».
Âge conseillé : dès 4-5 ans sous surveillance.
À combiner : distillerie Saint-James et son musée du rhum, le musée de la Banane et la maison du Bélé ..
➡️ Retrouvez notre article complet sur l’Îlet Sainte-Marie et son Tombolo
La route des Gués
S’il y a bien une randonnée qui sort de l’ordinaire, c’est bien la Route des Gués. Elle se trouve tout près de Saint-Joseph, au cœur de la campagne et de la forêt tropicale. Sa particularité : traverser une dizaine de gués les pieds dans l’eau dans une ambiance tropicale ultra rafraîchissante. Et clairement, les enfants adorent … et les parents aussi !
La balade suit tout du long la rivière Blanche sur une petite route bétonnée dans un quartier résidentiel où la végétation est reine. Le parcours fait environ 4 à 6 km aller-retour selon jusqu’où vous allez, pour 1h30 à 2h de marche, avec quasiment aucun dénivelé.
Ce qu’on aime : avancer tranquillement à l’ombre des arbres, les pieds dans l’eau une bonne partie du temps tout en observant le paysage et la faune locale (petits poissons, écrevisses, zébu dans les champs …) mais aussi les fleurs tropicales. C’est vraiment une de nos balades préférées en famille avec cette sensation d’être seul au monde.
Attention toutefois, cette randonnée se fait uniquement par beau temps. Après de fortes pluies, le courant peut devenir dangereux et les gués impraticables. Prévoir aussi des chaussures qui accrochent bien car certains passages peuvent être glissants.
EN PRATIQUE
S’y rendre : depuis Saint-Joseph en direction du Gros-Morne, tourner juste après le pont de la Rivière Blanche au niveau du panneau “Route des Gués”.
Âge conseillé : dès 4-5 ans sous surveillance.
À combiner : Coeur Bouliki
➡️ Retrouvez notre article complet sur la randonnée de la route des Gués à Saint-Joseph (Martinique)
Les Gorges de la Falaise
Situées à Ajoupa-Bouillon, dans le nord de la Martinique au pied de la montagne Pelée, les Gorges de la Falaise offrent une expérience complètement unique et rafraichissante. Ici, pas de balade en forêt : on remonte directement une rivière, les pieds dans l’eau, au milieu d’immenses parois rocheuses couvertes de végétation tropicale pour terminer sur une sublime cascade. L’ambiance est incroyable, presque irréelle, avec un décor ressemblant à s’y méprendre au film Avatar.
Ce qui rend cette randonnée si spéciale, c’est qu’on ne vit ça quasiment nulle part ailleurs sur l’île. Pour des familles avec des enfants qui savent nager et qui aiment l’aventure, c’est clairement une expérience inoubliable qu’on vous recommande chaudement.
L’activité débute par une longue descente d’escaliers assez raides pour rejoindre le fond des gorges (+80 m D). Du coup, la remontée pique un peu. Attention avec l’humidité, certaines marches peuvent être glissantes par endroit. Une fois en bas, un guide vous briefe avant le départ, puis vous accompagne dans les gorges.
Le parcours dure environ 1H A/R dans la rivière. Il n’y a pas vraiment de dénivelé mais la progression peut être physique selon le niveau de l’eau : passages étroits, eau parfois jusqu’à la poitrine, petits passages à escalader à l’aide d’une corde / échelle et un courant plus ou moins fort selon la saison. L’idéal est de la faire en saison sèche avec de jeunes enfants.
EN PRATIQUE
S’y rendre : Depuis Ajoupa-Bouillon, prendre en direction de Saint-Pierre, jusqu’au panneau vous indiquant « les Gorges de la Falaise ». Les suivre et se garer sur le parking.
Âge conseillé : dès 7 ans sous surveillance et sachant nager.
À combiner : la Montagne Pelée, les distilleries du nord de l’île
Tarifs : 10€ / adulte et 7€ pour les enfants de 5 à 11 ans. Prévoir de l’espèce.
À savoir : l’activité n’est pas adaptée aux très jeunes enfants, aux personnes ayant des problèmes de genoux, aux cardiaques ou encore aux femmes enceintes. Le niveau de l’eau change énormément suivant la saison : en décembre, les sensations peuvent être beaucoup plus sportives qu’en août/septembre, où le niveau sera plus bas. Il faudra laisser la plupart de vos affaires dans la voiture. Le site peut fermer après de fortes pluies : mieux vaut appeler avant de venir (TEL : 06 96 16 75 22).
À prévoir absolument : un maillot de bain, des chaussures d’eau ou des sandales attachées, votre téléphone protégé dans une pochette étanche avec un cordon pour avoir les mains libres.
L’îlet Chevalier
Situé au large de Cap Chevalier, sur la commune de Sainte-Anne dans le sud-est de la Martinique, l’Îlet Chevalier est une sortie famille à ne pas rater qui mêle rando, plage et un brin d’aventure. Rien que la traversée en bateau met déjà dans l’ambiance : en quelques minutes, on arrive sur un petit îlet sauvage paradisiaque entouré d’eaux turquoise.
Une fois sur place, un sentier permet de faire le tour de l’îlet en 1h à 1h30 par une boucle assez facile d’environ 2 km avec très peu de dénivelé. On est totalement dépaysé et les paysages se succèdent entre végétation sèche, cactus, petits passages rocheux, cocotiers, points de vue sur l’Atlantique et les autres îlets du sud. On alterne tantôt entre des petits coins ombragés et des portions plus sauvages face à la mer. Certaines parties peuvent être un peu glissantes ou rocheuses avec des enfants, mais rien de très compliqué si on prend son temps.
C’est typiquement le genre d’endroit où on a l’impression d’être loin de tout alors qu’on est juste à quelques minutes de bateau de la côte. Après l’effort le réconfort : la baignade dans une eau translucide et les fonds marins à explorer. Pensez à prendre votre matériel de snorkeling ;)
EN PRATIQUE
S’y rendre : navette en bateau depuis l’embarcadère de Cap chevalier à Sainte-Anne avec Taxi Cap (05 96 76 93 10 / 06 96 45 44 60).
Âge conseillé : dès 5–6 ans pour faire la boucle tranquillement.
À combiner : plage de l’anse Michel, Piton Crève Coeur, l’Oeil Bleu, anse Trabaud, plage des Salines, le bourg de Saint-Anne …
Tarifs : traversée en bateau 4€/adulte et 2€/enfant avec Taxi Cap. De 8H à 17H30. Traversée de 5 min.
À savoir : prendre suffisamment d’eau et un pique-nique, casquette, crème solaire, maillot et de bonnes chaussures si vous comptez faire le tour + matériel snorkeling si vous souhaitez plonger.
Infos pratiques pour randonner en famille en Martinique
Trouver des billets d’avion pas cher pour la Martinique
Quelle est la meilleure période pour randonner en Martinique ?
Il est possible de randonner en Martinique toute l’année, mais certaines périodes sont plus agréables que d’autres notamment si vous êtes avec des enfants.
La saison sèche, entre décembre et avril, reste idéale : les sentiers sont moins boueux et les risques de fortes pluies plus limités. Par contre, il fera plus chaud et sec. Attention aux coups de soleil et à la déshydratation.
En saison humide, certaines randonnées restent également accessibles mais il faudra être beaucoup plus vigilant, notamment près des rivières et cascades.
Le mieux est de privilégier les sorties tôt le matin, surtout avec des enfants car il fait rapidement très chaud et humide en journée.
Que mettre dans son sac-à-dos ?
Même pour une courte balade, on emporte toujours avec nous :
- un chapeau ou une casquette,
- de la crème solaire,
- beaucoup d’eau (et ne pas oublier de les faire boire régulièrement),
- des encas (pour leur donner un petit coup de boost),
- et surtout de bonnes chaussures (pour éviter les glissades et les ampoules).
- en option : une petite trousse de secours pour soigner les bobos.
Après plusieurs années à voyager en famille, voici les accessoires qu’on a le plus utilisé au quotidien pour les voyages, les sorties nature et les randonnées avec nos enfants :
➡️ Retrouvez toute notre sélection spéciale voyage en famille ici.
Les randonnées en Martinique sont elles dangereuses ?
L’ensemble des randonnées présentées ici sont accessible aux familles. A condition de respecter quelques règles simples :
- Être vigilant sur les sentiers notamment si le terrain est glissant, caillouteux ou exposé.
- Attention à la météo : on évite de randonner par forte pluie.
- Les rivières et les cascades attirent souvent les enfants, surtout quand il fait chaud. Restez toutefois attentif aux rochers glissants et on évite toute baignade si le débit est important ou après de fortes pluies. Comme mentionné plus haut, une crue soudaine peut vite arriver.
- Ne partez pas trop tard : le soleil se couche tôt en Martinique. En forêt, la luminosité baisse encore plus vite. Sur certaines randonnées, comme la Cascade Couleuvre, il est important de ne pas rentrer de nuit. Pensez à prendre une petite lampe torche dans le sac, ça dépanne toujours.
La nature martiniquaise est magnifique, mais soyez prudents avec certaines espèces :
- certains arbres ont des troncs piquants (attention aux petits doigts),
- les mancenilliers (souvent marqués d’un trait rouge) peuvent provoquer de graves brûlures,
- on se protège des moustiques si besoin,
- et on évite de s’installer sous un cocotier (chute de noix de coco possible).
➡️ Concernant les serpents (trigonocéphales), les rencontres sont assez rares. Si vous restez sur les sentiers, le risque est très limité, mais gardez toujours un oeil vigilant notamment en forêt.
Faut-il une voiture ?
Oui car la plupart des randonnées se trouvent en pleine nature ou dans des zones peu desservies par les transports en commun. Louer une voiture reste quasiment indispensable pour explorer l’île facilement avec des enfants.
LOUER UNE VOITURE SANS SE RUINER
Voici notre plateforme préférée pour trouver les meilleurs tarifs :
BOOKING – LOCATION VOITURE
parfait si vous réservez déjà vos hébergements sur Booking.com et que vous souhaitez tout centraliser au même endroit.
Le réseau passe t’il partout sur l’île ?
Le réseau téléphonique passe parfois mal dans certaines zones de l’île, surtout dans le nord. Pensez à :
- vérifier le point de départ avant de partir
- télécharger la carte en hors ligne en avance (Google Maps, All Trails ou Visorando …)
- Prévenir un proche de votre destination.
Où loger pour profiter des meilleures randonnées en Martinique ?
Si j’ai un conseil à vous donner, c’est de choisir votre hébergement en fonction des zones que vous souhaitez explorer :
- Pour les randonnées dans le partie nord (Route de la Trace, Parc d’Émeraude, Gorges de la Falaise …), un hébergement vers Morne-Rouge, Saint-Pierre, Schoelcher ou Le Carbet permet de limiter les temps de route.
- Pour les randonnées dans la partie sud (Savane des Pétrifications, Pointe Borgnèse, îlet Chevalier …), Sainte-Anne, Le Marin ou Sainte-Luce sont de bons points de chute en famille.
Mais rassurez-vous, il est tout à fait possible de faire toutes ces randonnées en gardant un seul hébergement pendant tout le séjour. C’est d’ailleurs ce que font beaucoup de familles. Il faut simplement prévoir le temps de route et parfois partir un peu plus tôt le matin si vous randonnez à l’autre bout de l’île.
➡️ Trouver un hébergement en Martinique.
À lire aussi :
Nos conseils pour préparer son voyage en Martinique
La Martinique en famille : que faire avec des enfants
Guide complet des plus belles plages de Martinique
Guide des plus belles cascades de Martinique
Guide : 30 randonnées à faire en Martinique
Faire du snorkeling en Martinique : nos meilleurs spots et nos conseils pour bien plonger
15 lieux à découvrir en bateau en Martinique
Pensez à épingler cet article pour l’avoir sous la main ;)
Et laissez-nous un petit commentaire si vous avez des questions ou si l’article vous a plu !
À très vite sur le blog,
La Tribu Ti’ Piment
